Poulet coco, curry & pomme
Vos papilles vont être exaltées par l’exotisme de ce plat...
Ingrédients (pour 4 personnes)
4 blancs de poulet
20 cl de lait de coco
1 oignon
1 pomme
Curry (2 à 3 cuillères à soupe)
sel, poivre
Huile d'olive
Préparation :
1) Faire dorer dans l'huile d'olive l'oignon émincé, puis ajouter le poulet coupé en morceaux. Faire revenir à feux doux quelques minutes.
2) Verser le lait de coco, et saupoudrer de curry. Saler et poivrer. Laisser mijoter 10 minutes.
3) Ajouter les pommes préalablement épluchées et coupées en morceaux . Cuire 5 minutes de plus.
Un plat aux douces saveurs exotiques... pour les amateurs de sucré salé...
Le lait de coco apporte de la douceur, de l'onctuosité et rend le poulet très moelleux...
On peut remplacer les pommes par de l'ananas...
A servir avec du riz ou du quinoa...




























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bravo
bon week-end ;D